Barnas kveite med blomkålpuré

Barnas kveite med blomkålpuré

Det fine med kveite er at den inneholder viktige omega 3-fettsyrer og vitamin D. Sammen med blomkål har du en rett som er sunn og god, og som barnet ditt vil elske. 

Vanskelighetsgrad Enkelt
Gi din vurdering

Ingredienser

Antall porsjoner

Framgangsmåte

  • Skjær kveite i biter og sjekk for bein.

  • Skjær sellerirot, purre og blomkål i biter, og kok møre i usaltet vann under lokk i ca. 15 minutter.

  • Tilsett kveite de siste 3-4 minuttene og la trekke.

  • Hell av kokevannet i en skål og ha olivenolje i kasserollen.

  • Spe på med litt av kokevannet, og mos med en gaffel eller stavmikser til ønsket konsistens. 

Denne retten passer til barn fra 6 måneder og opp.

Tips: Barnematen kan fint fryses ned i porsjoner slik at det er enkelt å varme opp igjen.